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本書相關資料
書名:
運動與健康
作者:
出版社:
出版日期:
版次:
ISBN:
分類:
應用科學 >
媒體型態:
點字檔案
藏書單位:
淡江大學視障資源中心
封面
:::中央區塊
運動與健康
編號
類別
標題
閱讀
運動與健康
1
文件
(全文閱讀)
WCBE
2
文件
出版弁言
WCBE
3
文件
第一章 運動、體試能與健康
WCBE
4
文件
第二章 運動在健康上的好處
WCBE
5
文件
第三章 健康與體試能字我簡易評量
WCBE
6
文件
第四章 健身運動訓練的原則、特色與計劃擬定
WCBE
7
文件
第五章 增進柔軟性與肌肉試能的運動
WCBE
8
文件
第六章 增進心肺耐力的運動
WCBE
9
文件
第七章 有氧運動(一)。快走與慢跑
WCBE
10
文件
第八章 有氧運動(二) 騎固定式腳踏車與游泳
WCBE
11
文件
第九章 其他有氧運動與體重控制
WCBE
12
文件
第十章 如何建立規律的運動習慣
WCBE
13
文件
第十一章 特殊群體的健身運動
WCBE
14
文件
第十二章 老年人的健身運動
WCBE
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