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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 你把「表現」跟「價值」綁得太緊了
文、影音/朱芯儀提供
這一集，我特別挑了四封信，聊聊「新職場」會發生的那些狀況。
有人面試時談好的方向，進公司後卻完全不是那樣；溝通過也反映過，卻沒有改變。有人卡在要不要問的拉扯裡，問了，怕被覺得沒在思考；不問，又被說怎麼沒有先確認。有人前期修正了幾次案子，好不容易比較上手，最近卻幾乎沒再被派任務。他忍不住想，是不是自己已經被貼標籤了？還有人轉到新單位，團隊穩定多年，大家彼此熟悉得像一張織得很密的網。沒人對他不好，他卻常常感覺被遺漏，甚至連群組都沒被拉進去。
我一邊讀著這四封信，一邊聽見一種很熟悉的心情。他們問的，其實都不是能力問題，而是默默把表現和自我價值綁在一起。
我舉自己的親身經歷來說「融入」這件事。我15歲生病、17歲失明，在這之前我一直都在明眼人的圈子；當我變成視障者，我到底有沒有「融入」的問題呢？一直都有，但我當時覺得很正常，如果能融入，那是很值得感恩的事；不能融入，也是理所當然。
但如果你因為無法融入而產生自我懷疑，這時一定要冷靜，不要把自己的表現和自我價值綁在一起。因為在那個時候，出錯或速度不夠快都是正常的事；如果硬要綁在一起，只會讓自己更動彈不得、更無助、更絕望。
要怎麼一步步、慢慢地找到歸屬感呢？你不妨先從團體中找一、兩個願意幫你解惑、說說話的前輩，建立起「低密度連結」，從這裡開始。千萬不要馬上想「歸屬感」，這是非常奢侈的事。
這一集，我陪這四位聽眾，把那條綁得太緊的線鬆一點。也許你會發現，焦慮的來源，跟你想的不太一樣。
詳細內容請聽以下節目，網址如下（長度42分鐘）：
你把「表現」跟「價值」綁得太緊了
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