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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 只有正向怎麼行？放下「應該」的你！
文、影音/朱芯儀提供
不知道各位聽眾對我的印象是怎麼樣的呢？是否也跟我的夥伴一樣，覺得我有個玉女的形象呢？其實呀，沒有人應該被包裝成玉女的形象，被規定只能微笑、只能正向、只能有愉悅的情緒，這實在太違反自然了。
觀察一下，自己是不是總習慣用特定的情緒來面對所有事情呢？
情緒牌卡裡有各式各樣的情緒，但它們不應該只存在牌卡中，更應該要在生活中被我們覺察並表達出來，唯有這樣才能讓我們的生活有了靈魂、有流動的感覺。
本集重點：
- 髒話心理學
- 笑容、反正也沒關係
- 拿下情緒包裝
- 不是控訴，只是接住
- 心理韌性
詳細內容請聽以下節目，網址如下（長度27分）：
只有正向怎麼行？放下「應該」的你！
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