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元宵

文、圖/廖晉宏

元宵節快到了,當天有很多活動可以參加,還有吃元宵呢!但究竟是湯圓還是元宵,看似一樣的東西,除了大小不同外到底有什麼差別?在了解兩者間的差異之前,首先要先知道元宵節吃元宵湯圓的習俗由來。

元宵節以前被稱為「上元節」,因為是道教三官大帝之一「天官大帝」的誕辰,天官全名為「上元一品九氣賜福天官曜靈元陽大帝紫微帝君」。而湯圓因為形狀圓潤,象徵著「團圓、圓滿」之意,而元宵節是一年之中第一個月圓之夜,民眾則會在這天吃湯圓,祈福圓滿團圓。

知道了古人吃湯圓的由來,那麼湯圓、元宵不同之處在哪呢?其實兩者的製作方法與餡料都大不相同。湯圓是將糯米粉加入水,揉製成體積小型的圓球,其中也亦包入餡料。

然而元宵則相反,將餡料製作完成後,並不會包入糯米團中,而是丟入充滿糯米粉的篩網,用搖動的方式使餡料沾黏糯米粉成團。為了使餡料能夠妥善的沾粘,因此元宵通常會以豆沙、堅果類等可凝結性包料作為餡料,製作過程也較為費工耗時。

傳統元宵節當天會吃「元宵」,冬至則吃「湯圓」,且以不包餡的紅白湯圓為主,兩者雖然不同但應景實用的意義一樣。直至現在便沒特別規定,市面上賣場販售的產品又以湯圓居多,所以依個人或家庭喜好選擇即可。所以我這次跟大家分享比較簡單的作法。

彩色湯圓之地瓜圓與芋圓食材:地瓜(紫色、黃色與橘色)各1條、芋頭1/2條、地瓜粉適量、樹薯粉適量、水適量

將彩色湯圓搓成團,分成小球狀。

湯圓食材:糯米粉120g、地瓜粉30g、水適量、紅麴粉適量

甜湯的食材:蜜紅豆適量、砂糖適量、水適量

地瓜圓與芋圓作法:

  1. 地瓜與芋頭削皮切片,每一種顏色放一個盤子或鍋子裡,外鍋放1-2杯水把地瓜與芋頭分別蒸熟。
  2. 趁熱把地瓜與芋頭分別壓成泥。
  3. 把地瓜粉與樹薯粉用1:1的方式調配,慢慢加入分別壓好的地瓜與芋頭泥拌成團,若太乾可以加點水,若太濕就多加點粉,揉到像耳垂一樣軟即可。
  4. 揉成團後分成適量的大小揉圓灑些細的地瓜粉防止沾黏。
  5. 可以放在冷凍,想吃再來煮。
  6. 煮一鍋熱水,再把地瓜圓與芋圓放下去煮,水滾後加點冷水,重複三次,最後大滾後看看是否有熟,若熟了就過一下冰水再放入甜湯裡。

湯圓作法:

  1. 取30g的糯米粉加適量的水搓成團,分成小球煮熟。
  2. 把煮熟的湯圓跟其他的粉類拌勻,加水揉成跟耳垂一樣的軟度。
  3. 搓成小球,外面灑上糯米粉防止沾黏。
  4. 可以放在冷凍層想吃再來煮。
  5. 煮一鍋熱水,再把湯圓放下去煮,水滾後加點冷水,重複三次,最後大滾後看看是否有熟,若熟了就過一下冰水再放入甜湯裡。

甜湯作法:

  1. 把水煮滾,加入砂糖與蜜紅豆調到自己喜歡的甜度就可以加入煮好的地瓜圓、芋圓跟湯圓,這樣就可以享用了。
  2. 湯圓與地瓜圓跟芋圓都要用一鍋水來煮,不要放入甜湯裡煮,這樣甜湯才不會混濁。

地瓜圓、芋圓跟湯圓,一起上桌囉。


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