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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 漫談大學生活適應、人際互動與自我接納
文/張閎霖
對於所有大學生而言，大學是一個可以認識許多同齡層並建立社會脈絡的場域。大學生活的重心除了課業學習中心導向之外，不外乎就是同儕之間的人際互動與參加各式各樣的休閒活動，如社團、運動、看電影或音樂會等。當然，這樣參與活動的需求與渴望，同樣也適用於身心障礙學生身上。聯合國相關研究報告指出，透過不同的活動及計畫來促進身心障礙學生的社會需求方面，仍然有許多努力的空間。
要維持身心平衡與情緒穩定，是需要一些休閒活動與社會關係來點綴。然而，這些在因身心障礙所造成的隔絕及缺乏社會關係的風險會比其他一般學生來得大，因為他們經常需要花更多的時間及精力在學習上，另外，也存在著某些個人因素或環境因素等，使得身心障礙學生參與校園活動的機會變得更為困難。心理研究（Döll 2005）結果表示，在許多心理社會層面，身心障礙學生表現出較高的心理負擔，並且可能直接或間接影響學習成效。
除了考試或學習成效要求造成的課業壓力之外，經常也會產生一些壓力，例如對於未來不確定感，或者身心障礙標籤造成自我認同問題，或者是不同的個人因素問題等。部份關於台灣大學生同儕互動的實證研究（2009）結果指出，一般而言，身心障礙學生都能夠與同學相處融洽並且找到一些不錯的知心好友；不過，在男女朋友交往之間，可能會比非身心障礙學生遭遇到更多的問題。再者，當他們一旦在同學之間有衝突產生時，往往也不知道如何去排除緊張關係，或者什麼都不做，以至於關係變得越來越惡化。對於某些障礙類別的同學，特別是聽障生由於溝通上缺乏經驗，以至於適應能力比較薄弱；相對地疏離感會更大。
同樣地，情緒障礙、學習障礙或者亞斯柏格學生等非典型障礙類別，從外觀上，並不容易覺察到他們的障礙，所以與同儕互動之間，也會擔心被貼上標籤，並進而產生一些「自我認同」的問題。在這個議題上，許多身心障礙者也伴隨環繞著一些現象與提問，如「外表不一樣就必須引人注意嗎？」「如果我沒有障礙的話……會是如何？」或者「我是誰？」之類的一些對話，久而久之，這些自我認同的困難會造成負面的自我價值感問題。一方面，障礙可能影響身心障礙者的實際處境；另一方面它也塑造出一個心理結構與行為模式。換句話說，因障礙所衍生的標籤及外界對於身心障礙的刻版印象可能扮演著一個隱形的大鴻溝，成為身心障礙者難以跨越的心理障礙。
沒有參與大學生活，沒有休閒與互動交流，更不用論及自立生活。提升自我價值及跨出的第一步，即是自我接納與自我倡議!!藉由許多相同經驗的身心障礙朋友組成的利益團體，彼此互相支持與交流克服策略，從一個被協助者甚至有可能作為一個助人者，提升校園內對身心障礙議題的重視，多元包容與接納。身心障礙學生越能夠了解並接受自己障礙，就越能融入校園，就越能夠創造出有利的學習基礎。
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