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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 非看不可的傷痕
文/朱芯儀
「你覺得我到底要不要說？可是他們又不想聽……」
小愛，本嚮往成為白衣天使，一次目睹車禍事件，看著觸目驚心的傷痕，她決定轉行。多愁善感的小愛，當即將跟對方有進一步發展，尤其以結婚為前提的交往，她會鉅細靡遺的將過往的負面經驗傾洩而出，包括曾被爸爸毒打、被同學欺負、被朋友背叛、被前男友劈腿……一個細節都不放過；即使已有三次因此分手的經驗，現任男友又受不了沉重低氣壓而想遠離，她仍堅持透明，認為這是保護對方的知後同意。
「除了想讓他們在婚前就能全然認識妳以外，說出這些對妳有什麼好處嗎？」
「如果他們不喜歡這樣的我，那趕快分，我也可以不用投入了以後又受傷啊！」
「所以也是為了保護自己對嗎？妳希望他們聽完後怎樣呢？」
「當然是更懂我、愛我、珍惜我啊！他們不想聽，不願接納這樣的我。」小愛原本美滋滋的音調一沉。
「小愛，你知道我開過四次刀，所以頭上有四條像大蟲蠕動的疤，紅紅腫腫的，我給妳看看！」
「不要不要，我不要看啦！」小愛忙按住我掀開頭髮的手。
「不怕不怕，有些醫生縫合得很漂亮的！」
「我看不到啦！」止不住我的手，小愛索性閉上了眼睛。
「為什麼不看？是不是因為妳不接納我啊？」
「拜託，我是看你的故事才來找你的，我只是不想看，又不是不接納妳！」
「那妳好奇怪，為什麼不想看？」
「你才好奇怪，為什麼要強迫我看？」小愛又急又慌，音調陡然提高，好像遇到了怪物。
「妳說得很好，接納一個人為什麼一定要看他的傷痕？最奇怪的是……為什麼即使別人說不要，妳一定要他看，而且非要他看得那麼清楚不可呢？」
「我……我不知道！這樣感覺我是不是像個暴露狂？」
「透過別人的尖叫，來肯定自己病態的價值嗎？有點類似，但還沒那麼誇張啦！很多個案最後說，他們終於懂了，那麼堅持一定要別人理解，其實是因為根本不懂自己，所以找一段相對安全的關係，一定要他懂，希望透過對方的接納，也能接納自己，妳會是這樣嗎？」
「也許吧！可是這樣不對嗎？」
「不是對不對的問題，只是要看清楚，美其名是為了保護對方做出真實的坦露，好像是給他一個機會；其實卻是對別人要接納的需索，乞討的人始終站不起來，一直被要的人會想逃。」
「好像，好像，對！」時間停止了好幾秒，小愛從表面上說與不說的掙扎裡，憶起和許多人的關係，終於碰觸自己內心的源頭。
「我會好嗎？」這是許多被直指核心的個案立馬會拋出的問題。
「我不敢保證，但心理諮商就是一段最適合來處理負面傷痕的安全關係，一起看心中的傷，並長出治療自己的能力，你願意耐住性子，給我們一段時間的機會嗎？」
希望別人了解不是錯，
但討拍討愛都只能安慰，卻不會痊癒，
當不被了解，甚至被誤解，
為何你難以一笑置之？為何非要得到完全的接納？
才是覺察接觸真實自我的通關密語。
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