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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 開啟世界之門——對抗孤獨
文/張閎霖
一則美國加利佛尼亞大學的研究報告中，科學人員證明了孤獨對於免疫系統的影響並指出，孤獨感可能改變免疫系統細胞，並且導致疾病發生率。孤獨發生在年長者將有可能會提升早死的風險百分之十四。對此，專家也發現，孤獨的人常會有發炎的狀況，並且其免疫反應會變得更虛弱。
不少年長者，由於老化造成行動能力受限，往往活動場所只能在家中，若加上缺乏社會關係的接觸，孤獨感就這樣慢慢地侵襲上身。在德國城市科布列茲（Koblenz）及米爾漢（Muhlheim）中，有一群志工發起許多不同計畫，如「行動滑鼠」及「文化行囊」等等，提供給年長者不同的機會去學習嶄新的事物，或大大地享受時光隧道的回憶之中等等。
「行動滑鼠」是由超過20位訓練志工及130位年長者共同組成，教導年長者如何透過網路及SKYPE功能與相距數百公里遠的親友溝通，好讓他們能夠學習寫MAIL及運用網路聊天室功能。針對行動不便的年長者，訓練志工將到府服務，協助教導年長者電腦技能，就如同開啟了一扇通往世界之門。而「文化行囊」計畫是也是要幫助行動不便年長者免於孤獨。儘管在無他人協助之下，要來離開家有許多困難，但是也不需要因此而放棄參與文化活動。在這樣的概念之下，由學生及志同道合的人士組成，將所有多國文化特色與元素裝滿在一個行囊，這個行李箱中包含了滿手的驚喜與對話素材，如來自不同國家介紹的照片、貝殼、薰衣草葉等許多現代與過去的玩意，每個行李箱所裝滿的不只是有形的物體，還包含了滿滿的故事，如早一輩的人，在沒有洗衣機的年代中是如何洗衣的。由居家拜訪帶來的「文化行囊」，開啟了與年長者對話的機會，也暫時忘了疾病與憂愁。
如先前幾期電子報提到人口老化衍生的問題，透過諸如此類的志工計畫，如居家拜訪或網路聯繫等，讓行動受限的居家年長者也能夠建立一種新的社會互動，不再孤獨。較為年長者彼此之間透過網路學習建立了網絡，雖透過疾病或照護而結合，但他們卻可以共同學習。當年輕一輩與年長者，數個世代之間豐富彼此的生活世界，這是一種無法估計的價值。在眾多世代相遇的每一種形式，都是一種「獲利」，更引人注意的，是年長者可以因此獲得較高生活品質，讓年長者的生活不單單只是在電視之前而已，更多的社會參與。
可以預見在未來，這種概念將會越來越重要，原因無他，因為傳統的家庭互動與大家族模式在現在社會中早已經崩解，在多元化的現在社會裡，取而代之的是核心家庭，甚至是單身不婚族等，許多孩子或孫子不再住在父母親附近，也因此「家庭概念」將被廣泛地擴展至熟悉的朋友圈。
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