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失色的調色盤

文/朱芯儀

怎麼那麼在意他們眼光?
怎麼由別人決定喜怒哀樂?
我要為自己,
找回失去的顏色。

佑希,藝術設計系研究生,大大的耳環閃耀著光彩,內心卻受著憂鬱浪潮的侵襲,每三個月總有兩個星期,只能躺在床上,什麼都提不起勁,答應的作業一件也完成不了,甚至出現輕生的念頭。

「我不知道耶!你覺得呢?」是佑希的口頭禪,怕衝突、怕別人不喜歡自己,所以盡量配合,盡量負荷,盡量順從。然而,身邊的朋友看似愈來愈多,她卻愈來愈不懂自己,漸行漸遠,變得陌生;壓抑下來的能量以一波波的憂鬱拍擊著內心,只有作畫的瞬間,她才感覺到自己的存在。

「如果用顏色來形容一下妳身邊的人,妳會怎麼形容呢?」

「我媽是深藍色的吧!她非常理智。老師是咖啡色,而且很濃很重,感覺經歷了好多。至於我朋友嘛!橘色帶點黑線,大多是開心的,但偶爾好像會哪根筋不對!」

「妳對色彩真敏銳,不愧是學繪畫的。那接下來我要問妳一個很重要的問題哦!」我慢慢的問:「妳覺得自己是什麼顏色呢?」

「我嗎?淡紫色,哦,不是;米白色?不是;湖水綠嗎?也不是……啊!我知道了!我是無色的!」佑希的大眼睛轉啊轉的,終於轉出了答案。

「是的,妳努力變成無色的樣子,才能自然融入各種顏色裡。可是想想看,調色盤上面有一個顏色叫無色嗎?」

「沒有耶!對,我就是這種感覺,我沒有自己,別人怎麼說,我就怎麼認為,我不知道自己是從什麼時候開始變成這樣的……」佑希哭喪著臉。

「慢慢來!我們先想想,是什麼讓妳感到繪畫時的自己是存在的呢?」

「因為……因為我就很專注啊!專注於我自己的思緒,要怎麼構圖、要用什麼顏色……這是給我自己的畫啊!」

「對,就是這種感覺,就是專注自己,就只是不要再默視,要把自己當一回事。當有念頭閃過、身體突然緊張了一下、心裡有情緒跑出來時,別急著忽略或壓下來,停留一下,聽聽看,想想看,妳同意嗎?喜歡嗎?或是有其它可能嗎?」

「如果……我的顏色和別人的不一樣怎麼辦?」 我知道,這就是她最害怕的,所以才寧可憂鬱也不願接觸真實的自己。

「肯定不一樣的,放輕鬆,妳只是專注妳的內心,沒有一定要表達出來的,先找出自己,我們再看看怎麼與其它顏色相處,變成一個很和諧的調色盤!」

我知道,我們的旅程才要開始,但唯有先面對自己,學習尊重自己的所思所感,才可能真正尊重別人。深深祝福佑希能重拾生命的自主性,成為一個真實而完整的自己。

不要再默視,
請把自己當一回事,
揮灑屬於你的生命色彩。


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