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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 李凱琳卸下柔道服，轉入藝術創作與文壇
文/陳芸英
圖/李凱琳提供
2023年10月23日，視障柔道國手李凱琳第四度站上亞帕運舞台。儘管傷勢未癒，她仍毅然披掛上陣。銅牌戰結束，裁判宣布印尼選手科基拉（Kokila）獲勝，凱琳隨即擁抱對方並敬禮致意。她拖著一身的疲憊走下場，輕撫著扭傷的左腕，彷彿對自己低語：「沒關係，妳已經很棒了，謝謝。」
這會是她柔道生涯的最後一場國際比賽嗎？
凱琳出生於柔道世家，這樣的背景，似乎也註定了她的人生軌跡。
祖父李文漢住在台中后里，是柔道五段高手，家中育有五名子女，其中三人遺傳了祖母的視神經萎縮症，包括凱琳的父親。老家牆上掛著一張泛黃的全家福，照片聚集多位國家級的教練與選手，最引人注目的是叔叔李青忠——他在1996年亞特蘭大帕運奪下金牌，當年吸引上百位記者到鄉里採訪，轟動一時。凱琳也不遑多讓，2012年首次參加倫敦帕運，年僅20歲便勇奪銀牌，為家族再添一筆輝煌。
祖母個性樂觀開朗，從不認為視力受限是生活的障礙。然而，在醫療匱乏、資訊不發達的年代，父執輩一度難以接受視障的現實。他們在困頓中摸索前行，跌跌撞撞地尋找方向，直到在柔道場上摔出亮眼成績，才逐漸找回自信，轉而全心投入教學，並培育出一批優秀選手。其中最具代表性的，便是東京奧運銀牌得主楊勇緯——正是凱琳叔叔的學生。
1992年出生的凱琳，從8歲開始跟著父親學習柔道。雖然在榻榻米上練習，摔起來疼痛；如今的「痛」，早已內化為訓練過程的一部分。
她從小罹患視神經萎縮症。不過年幼時的凱琳症狀輕微，不受影響。她著迷於柔道，特別喜歡聽爸爸講述場上的點點滴滴，在耳濡目染之下，對這項運動產生濃厚的興趣。
她從最基本的動作開始，一步步扎實練起，循序漸進地提升難度與強度。柔道講求「以柔克剛、借力使力」，只要掌握技巧，運用每個動作的原理與施力方式，就能用最省力的方法摔倒對手。
真正踏上「視障」柔道競技舞台，是在國三那年。兩者的差異在於，視障柔道因雙方無法依靠視覺判斷，開賽前必須先抓住對方的柔道服，裁判才下令開始。凱琳說，柔道是一項強調品格的運動，即使在摔倒對手的瞬間，也要懂得保護對方——這不只是技巧，也是基本的尊重。
高中是人生的轉捩點。她轉入一所柔道重點發展學校，開始離家住宿的生活，一切變得截然不同，接觸的人事物也日益增多。就在這段期間，她的視力驟降，聽力也開始退化，許多事情難以獨力完成，經常需要仰賴同學幫忙。她坦言，相較於視力受限，聽不清楚更讓人焦躁不安。
視力與聽力的雙重障礙，使她的訓練格外艱辛。每次訓練，她都得靠隊友在旁提醒：手該抓哪裡、腳該怎麼站；有時還得等教練走近，貼著耳邊細細講解、親自示範，協助她修正每一個動作。凱琳牢記所有細節，反覆練習。
「勤能補拙」正是她努力的寫照。
凱琳透過長時間的訓練與付出，一步步站上國際舞台。多年來，她征戰四方，佳績頻傳，包括：2014年仁川亞帕運銀牌、2016年里約帕運第五名、2018年雅加達亞帕運銅牌、2019年哈薩克IBSA亞太錦標賽冠軍及烏茲別克大獎賽銀牌、2021年東京帕運第五名……
其實早在東京帕運之前，她已受傷，身心陷入谷底。
2023年，凱琳錯失巴黎帕運資格。她有心理準備但還是感到落寞。這時心裡響起一個聲音：「該是退役的時候了。」
然而，要與陪伴自己長達二十多年的柔道說再見，談何容易？那一瞬間，從小到大的比賽片段宛如跑馬燈般，一幕幕在腦海閃過——那些年走過多少荊棘，咬牙撐過多少掙扎與堅持，只有她自己最清楚。
她感到失落與茫然，心裡像破了個大洞，日子過得凌亂，夜裡輾轉難眠。
運動員長期培養的正向思考，成了凱琳面對轉折時的救贖。她告訴自己，運動員的價值，從來不只是勝負或獎牌，而是那份全心投入的態度，以及跌倒後重新站起來的勇氣。即使這段珍貴的柔道生涯即將畫下句點，她依然深深珍藏於記憶深處，永遠不會離開。「我不能一直回頭看，如果猶豫不決、原地踏步，我永遠走不出下一步。」
離開柔道後的生活，該由什麼填補？她想起塵封多年的夢想——繪畫。或許，現在正是時候。
其實早在東京帕運隔年，她一邊復健一邊上網搜尋資訊，找到台北市視障家長協會開設的非視覺藝術創作課程。
凱琳從小就嶄露繪畫天分，美術作品有時被老師貼在公佈欄。「我下課都會偷偷跑去看，看很久很久……」在老師眼中，她是個允文勇武的好學生；只不過當時柔道佔據了她大部分的時間，藝術創作也因此被擱置。短暫的療傷期間讓她藉由繪畫緩解壓力，同時分享自己的作品於社群媒體。
退役雖然令她迷惘，清晰的藍圖卻展現眼前——藝術創作。
面試前，老師透過資料知道凱琳的身分。上台北市視障家長協會的非視覺藝術創作課程前需要面試，錄取後才能上課。面試時，老師提及，雖然藝術不受限，但未來創作時，可以思考如何將運動與藝術的結合。後來舉辦展覽，她慢慢了解，運動員的價值不只建立在比賽場或訓練場，而是可以用不同的形式將運動員精神傳遞下去。
凱琳自謙沒有天分，也從未受過正規的美術訓練。然而，自從退役轉戰藝術領域，至今短短4年內，她便參與3場聯展、4場個展，作品更獲得收藏家青睞，創作能量驚人；那是過去運動員訓練過程中所培養積極的態度，影響她的創作之路。
她的創作靈感多半來自生活中的經驗與感受。家中堆滿畫紙，平均每天投入五到六個小時作畫。對她而言，繪畫讓她跳脫現實，也讓心靈自由翱翔。
2025年，凱琳舉辦了2場個展，其中一場名為《你已經很好了》。談到這個主題時，她分享了過去當柔道選手的心路歷程。那時候的她，對自己總是嚴格要求，若沒達到設定標準，便容易陷入自責與糾結。現在回想起來，她感慨地說，如果當時能少一點苛求，或許能更快重新站起來。
這段體悟，成了她創作的核心理念。她希望透過作品，安慰處於低潮的人，也鼓勵他們從中找到力量。因此，在展出空間的展覽簡介中親自寫下一段話。大意是：人生不是一場競賽，而是一段旅程。走得慢也是一種前進。只要方向正確，持續走著，總有一天會抵達想去的地方。記得告訴自己——你已經走得很好了。
展覽期間，有不少運動員朋友前來觀展，互相交流，為彼此加油打氣。
此外，她也到北美館看展覽，先從自身感受與探索，再進行正式導覽，透過不同的感官嗅覺、聽覺、觸覺等等感受作品，讓她從不同的角度理解世界。
除了繪畫，凱琳也在文學創作上展現才華。她曾於2016年榮獲瀚邦華人文學獎極短篇小說類視障組第三名。令人欣喜的是，剛於7月創立的新體育媒體——運動人Sportizen平台特別邀請她擔任專欄作家，首篇文章已正式出刊，未來將定期發表作品。
從柔道帕運國手華麗轉身為藝術家。她把這些成果歸功於在背後默默支持她的先生連自立。
先生是凱琳哥哥的同學，也曾是國立體育大學柔道隊的隊長，兩兄妹是隊上僅有的視障選手。在自立眼中，凱琳雖有輕度的視、聽雙重障礙，卻始終積極主動，從不等待別人伸出援手；而凱琳則欣賞自立的負責與細心，不僅主動照顧隊員，對教練交辦的事項總是使命必達，展現過人的領導力。
談到先生，凱琳臉上洋溢著幸福的笑容：「他是一個可以依靠的人。」自立始終把她視為一個獨立完整的人，這種自然、平等的相處方式，讓凱琳感到安心。
兩人平常相處，自立總默默做著許多貼心的事：外出碰面時，叮嚀她原地等待，由他前來找她；用餐時細心念出整份菜單；看電影則陪她坐在第一排，低聲轉述劇情，讓她也能像其他觀眾，完整理解整齣戲。這些看似平凡的日常，她都默默珍藏在心。
儘管日子過得踏實幸福，但凱琳因輕度視、聽雙重障礙，個性敏感，內心深處隱藏著自卑。她曾忍不住問自立：「我會不會成為你的負擔？」
直到有一天，凱琳受邀到台積電演講，主辦單位也邀請自立一同上台。他面對台下的聽眾說：「我從不覺得她有什麼缺陷。她只是輸在起跑點，但她比誰都努力，從不輕言放棄。」
在柔道界，凱琳是一位頂尖的運動員；而在自立眼中，她個性堅毅又溫柔婉約。從相識到結婚，轉眼已十三年。自立認為夫妻之間不會計較誰擁有的比較多，「只要她喜歡的事，我就支持到底。」凱琳聽了很感動。
凱琳的蛻變罕見又耀眼，自立功不可沒。是他，使凱琳變得珍貴又有價值。
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