|
分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 想像情緒
文/游高晏
最近，是情緒濃烈的一段時間。
從疫情把大多數人鎖在狹小隔離的空間，情緒就滿到從每個人的口中、眼角、手下溢出來——因為恐慌而焦慮；因為擔憂而偏頗；因為失望而憤怒；因為希望而感恩……
從奧運把悲喜與期望，從「我執」轉向「群執」，情緒升級轉型，華麗幻化： 一個（組）人的努力，化身為國家與民族的力量；一個（組）人的成敗，激起共同榮譽的凝聚；一個（組）人的鉅細過程，攪動千萬人的心弦。
從大環境到小家庭，情緒逃無可逃，籠罩每一分鐘的日常，直至行住坐臥、吃飯睡覺。
有人等待考試的宣判，是一種情緒。即使結果在考卷交出的一刻已經確定；即使說服自己裝死到看見那張紙為止；即使好壞也有一條路線佈好了要走，各種想像仍是藏也藏不住的糾結。
可預期的生活裡，情緒已濃得化不開，有人今天下午又突發的一場瞬間相撞。雖然無心不一定無過，小心卻仍然有禍，想到要處理與面對車禍的種種，一家人雜陳的情緒又添苦澀。
當情緒做了身體的主人，言語走味了，行動也不同了，思想混成了一團。
然而，情緒趕不走、忘不掉，只好擁抱與轉化。抱抱失落的自己，講給聽得懂的人聽；抱抱恐慌的自己，做一點要動手動眼的事暫離；抱抱狂喜的自己，想起對手的付出亦值得尊重；抱抱無助的自己，為眼前的你忘記對未來的想像。
情緒是油鹽醬醋，身體靠食物的本身。無限耽溺在情緒裡，就如過重的調味，不能自拔，長久只是傷身又傷心。
無論是否廢言，試試看做情緒的主人，日子終會原味很多。
|
