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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 懂得重新框架，讓自責變自信
文、朗讀者/楊嘉玲
這一天醒來，我整個臉腫脹變形，但我必須主持一個活動，感覺自己很狼狽。
那天的講師是哈克，他出門前忘了戴心愛的帽子，因為返家拿帽子，所以遲到了。
一般人遇到這種情況可能自責、生氣，覺得自己怎麼這麼不小心，老是忘東忘西的。但哈克的反應不一樣，他說自己年近半百，老天爺送了他很棒的禮物，就是「漸忘」，漸漸忘記，「有了這份禮物，我年輕很想達成的夢想，終於達成；不想記得的事，都不記得；生氣也很快就過，因為記不住剛剛自己生什麼氣了。」
「漸忘」會不會是老天爺希望長輩們活得輕鬆，不要記得這麼多事情，把自己累死？
如果用同樣的邏輯放在自己身上，會是什麼呢？
請聽下面由嘉玲為大家朗讀的這一段內容（片長06：04）：
懂得重新框架，讓自責變自信
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