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剩菜變盛菜,該把年菜清空了

文、圖/陳芸英

聯合報週日推出的「元氣週報」,介紹了三道我做的「年菜改造」料理。

我爸說,「年夜飯」是一年中最重要的一餐,一定要豐盛,最好,料多味美,溢出餐桌。在他那年代,一桌滿滿的菜代表「豐衣足食」。

為了展現氣勢,我大都用大碗深盤盛裝。但過完農曆年,我心知肚明,年菜過量了,冰箱盡是零散的食材。為了避免食物腐敗,我儘量在短期內消化完畢,並且端出好菜色。烹調重點則以擺盤(如雙色香腸拼盤)、裝飾(如干貝油飯)、搭配顏色(如鮮蝦炒時蔬)為主。

一般家庭剩下最多的兩大類為祭拜牲品的雞和應景必備的魚(年年有餘)。雞胸肉剝成絲狀,用不同的調味醬可做成多種款式的涼拌雞絲;雞骨頭熬成的雞高湯用途多,能煮湯麵、味噌湯及蛋花湯等,或放入剩飯煮成粥,加入火鍋料和蔬菜,又是可口的湯品。魚骨頭熬湯,去骨取肉,和著香菇、筍絲等,加入勾芡,立刻升級為香氣誘人的什錦羹。

改造年菜的概念亦用於處理平日冰箱的剩菜剩飯。只要加點巧思、改變煮法、增加色澤,就能搖身一變為美味的佳餚。

干貝油飯

干貝油飯

食材:吃剩的油飯(或炒飯)、櫻花蝦、干貝、奶油、香菜

作法:

  1. 吃剩的油飯放入圓柱狀的模型中,稍微擠壓,取出模具。
  2. 前一天將干貝放冷藏解凍,用廚房紙巾擦乾水分,抹些微的鹽。鍋中放奶油,開大火,放入干貝,煎2分鐘,翻面,中小火再煎2分鐘,呈微焦狀立刻關火。
  3. 取出干貝放入作法1的上端。
  4. 鍋子洗淨,放1小匙沙拉油,以小火略炒櫻花蝦,約30秒。 櫻花蝦鋪在盤子四周,以香菜點綴。

鮮蝦炒時蔬

鮮蝦炒時蔬

食材:8隻蝦子、1碗木耳、1個花椰菜、1條大辣椒、1片薑(依個人喜好而定)

製作蝦高湯:

  1. 剝蝦殼、拔蝦頭、剪蝦鬚和蝦腳,取出蝦頭黑色的胃囊;留下蝦仁和蝦頭,其餘丟棄。
  2. 鍋中放2大匙油,油熱後煸薑片,放入蝦頭,炒至橘色;炒的過程稍微用鍋鏟壓蝦頭擠出蝦膏,再倒入300cc的水,以小火煨煮5分鐘。
  3. 用濾網取出蝦高湯,蝦頭和薑片丟棄。

醬汁:1大匙蠔油、1/2茶匙鹽、1/4茶匙雞粉、1大匙太白粉、2大匙水,充分混和

作法:

  1. 將花椰菜切成小朵、剝去表皮的梗、大辣椒切斜片備用。
  2. 取一大鍋水,放1大匙鹽和1大匙沙拉油。水滾後,先放入花椰菜煮2分鐘,再放入木耳和大辣椒煮1分鐘,撈起備用。
  3. 蝦仁開背,抽腸泥,洗淨,加微量的鹽、酒和油抓醃,靜置5分鐘。
  4. 取一炒鍋,放2大匙油,放入作法3炒出香氣,再將其它食材放進鍋中,加入蝦高湯及醬汁以大火拌炒,時間約1分鐘,盛盤。

雙色香腸拼盤

雙色香腸拼盤

食材:香腸與墨魚香腸數條、一小朵香菜葉

作法:

  1. 將兩種香腸放入電鍋蒸熟。
  2. 取出後,每條香腸用牙籤戳洞。
  3. 平底鍋放香腸,加入1碗(吃飯用)水,蓋上鍋蓋(避免噴油),開小火。
  4. 煎的過程轉動平底鍋,或關火將香腸翻面,煎至酥脆。
  5. 取出香腸切斜片。
  6. 選用白色圓盤,以一層墨魚香腸、一層香腸的方式擺成圓圈(或穿插),中間以香菜點綴。

說明:

  1. 煎過香腸的鍋子大多焦黑,得馬上清洗才容易洗淨。
  2. 可做成「香腸夾心」。切厚片,中間劃一刀,放喜歡的「小」食材,例如蒜片、蒜苗、小黃瓜……等。
  3. 或以香腸或墨魚香腸代替刈包的焢肉,加上酸菜、花生粉、香菜,做成另一種台灣小吃。


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