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分享到 Facebook 推至Plurk 推至twitter 我決定，生活裡只留下對的人
文、朗讀者/楊嘉玲
編者案：「為你朗讀」是個新單元。作者楊嘉玲是位關心視障朋友的諮商心理師，也是暢銷書作家，擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；同時，不忘具體的行動與策略，帶領個案走出生命的困境與僵局。這一期嘉玲將親自為視障朋友朗讀，就從近日非常受歡迎的《我決定，生活裡只留下對的人》談起；也許你會發現，居住環境需要大掃除，日用品需要斷捨離，那人際關係呢？
這本書《我決定，生活裡只留下對的人》的副標題是，「動手處理消耗你的人， 擺脫煩雜忙的互動，過你想要的理想人生」。
很多人，其實都是在浪費你的時間：
- 遇到問題才會想到你的閨蜜
- 給你苦差事卻不給你功勞的上司
- 老是留爛攤子給你收拾的豬隊友
- 大半都是閒話跟貼圖，但卻不能不讀不回的Line群組。
- 不停抱怨、想法極端的想法、讓你看了壞了心情的臉友。
我們浪費太多時間與這些人交手，而真正想關注的事，卻被埋沒在人海中。
在這些人把你的快樂吞噬前，動手處理掉吧！花一點時間好好面對那些已經冷卻的關係、感覺束縛的互動……只要你開始，動手清理，你會發現自己不僅笑容變多、時間變充裕、身體更健康，更重要的是，找回自由的你，才能活出生命的品質與高度！
請聽接下來由我為大家朗讀的這一段（片長6:07）內容：
我決定，生活裡只留下對的人
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