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餐桌有洋蔥,煮婦不流淚

文、圖/陳芸英

聯合報周日推出的「元氣周報」,介紹了三道我做的「洋蔥」料理。

切洋蔥會流淚的確是件不愉快的事。

某日,一位新婚的朋友邀大夥去她家用餐。她不諳廚藝,切洋蔥時竟戴蛙鏡,令人嘆為觀止。她反問,「不然要怎麼切?」現場一片噤聲,因為沒有人知道答案。

後來我愛上料理,有一次上烹飪課,其中一食材就是洋蔥。老師一邊切洋蔥一邊跟我們聊天,神情自若。突然有個同學納悶地問:「老師,為什麼你切洋蔥不會掉眼淚?」老師一聽馬上回神,「哎喲,謝謝提醒!」那語氣像是忘記跟大家說重點了,「切洋蔥需要一把鋒利的刀。」原理是當洋蔥細胞被破壞時會釋放一種刺激物,若使用鋒利的刀快速切時,水份不易流出,刺激物也就減少,「這是訣竅。」他說,「我教洋蔥課的前一天都會先磨刀,」戲稱自己是夜夜磨刀的男人。

至於洋蔥的嗆味會隨烹調加熱而消失;如果涼拌,可用冰鎮法去除。但有些同學卻說,「洋蔥的辛辣味很迷人耶!」的確,每一種食物都有其獨特的味道,適度保持其原味,也是不錯的選擇。

洋蔥排骨

洋蔥排骨

食材:1斤半排骨、2個洋蔥、1根蔥、5瓣蒜頭

作法:

  1. 建議買長條形的排骨,或請肉攤切成約8公分長,方便擺盤。
  2. 蔥切成絲,泡在冷水中;洋蔥切0.5公分寬;蒜頭拍碎。
  3. 排骨洗淨後以餐巾紙擦乾水分,鍋中放2大匙油,煎至兩面焦黃,取出備用。
  4. 洗鍋。加2大匙油,放入蒜頭和洋蔥,炒軟後,加入排骨、半飯碗醬油、1飯碗水,大火煮滾改小火燜煮半小時。烹煮過程隨時顧鍋看是否需要加水,避免食材燒焦。
  5. 盛盤,以蔥絲點綴。

說明:這是一位長輩告訴我的「宴客菜」,但我做的是改良版。原作法是放3或4個洋蔥,先炒一半,炒軟放入排骨,半小時再炒另一半,當後半洋蔥炒熟時,前半洋蔥已融入湯汁,所需時間約1小時,且加冰糖,這樣燒出來的洋蔥排骨特別香,整盤端出時呈褐色,洋蔥入口即化。聽說客人都先吃軟爛的洋蔥,剩下的幾乎是排骨,洋蔥的好味道遠勝過排骨。不過我喜歡有點脆度的洋蔥,時間只有半小時,而炒洋蔥時會自動產生甜味,所以不加糖。

洋蔥豬肉捲

洋蔥豬肉捲

材料:1個洋蔥、1盒火鍋豬肉片、少許白芝麻

作法:

  1. 洋蔥切絲,泡在白開水,再瀝乾水分備用。
  2. 從超市買回的火鍋豬(或牛)肉片攤開,撒一點點鹽,中間放入適量的洋蔥絲,捲起備用,封口朝下。
  3. 取平底鍋,放1茶匙的油,放入作法2的洋蔥豬肉捲,開小火,煎至兩面焦黃。
  4. 加入1大匙蠔油(或醬油膏)和1飯碗的水,蓋上鍋蓋30秒即熟。
  5. 豬肉捲取出擺盤,淋上醬汁,灑點白芝麻點綴。

涼拌鮪魚洋蔥

涼拌鮪魚洋蔥

食材:鮪魚罐頭、木耳、洋蔥、香菜梗

作法:

  1. 洋蔥切細絲,放在塑膠袋中,加入1茶匙鹽,抓緊封口,充分搖晃,靜置5分鐘,倒入裝有白開水的容器。
  2. 瀝乾水分,再次泡在白開水(或冰水)中半小時,再瀝乾水分備用。此步驟做兩次可降低原有的辛辣味,若希望帶點嗆味,第二次可省略。
  3. 木耳洗淨切細絲,川燙後瀝乾水分。
  4. 香菜取梗,洗淨備用。
  5. 瀝出鮪魚罐頭的油汁,加入1茶匙的醬油膏與烏醋,混合為醬汁。
  6. 將所有食材與醬汁混合,最後放上鮪魚肉。
  7. 洋蔥與鮪魚醬汁混搭,可迸出新滋味。


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