坤芳失明後參與視障路跑，還幸運地遇到興趣相同的女友，帶給他意想不到的快樂。目前他們只剩實體的波士頓馬和東京馬，而坤芳極可能成為視障界的第一人，光這項紀錄就足以為他的人生寫下精采篇章。
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這一集特別邀請一位專門談身心障礙議題本身也是一位先天全盲者的podcaster阿糖，讓我們一起聽聽視障朋友要怎麼走出黑暗，讓人生重見光明。
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一件褲管要捲幾折，反覆溝通是必要的過程，無論我的長褲捲折，是最初偏厚的三折，或是後來保留彈性的一折，都是一個母親對女兒的心意。
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這一期，咱們就來說說一個既簡單又實用的保護資訊安全技巧，那就是透過簡單幾個步驟，設定好每次開機時都需要登入密碼，並且在離開電腦一段時間後也需要重新登入，沒有密碼的人是無法順利進入系統操作我們的電腦喔！
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標題用「減肥」，而不是「減重」，是要大家別跟體重機斤斤計較，經常快速的減重，減掉的卻是肌肉，你拿兩塊豬肉相同大小的瘦肉和肥肉，量量看重量，必定是瘦肉重很多。
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順境時不敢得意，總想著快樂也是有代價的；沒有順逆之心了，所謂逆境時就可以快一點走出漩渦。
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猶記得當你第一次真正聽清楚聲音而感到害怕哭泣，但我們卻因為你終於來到有聲世界而開心得落淚。一絲微弱的曙光終於照進我們的世界裡。
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在未來的日子裡，將會遇到什麼樣的人誰能說得準？尤其盲友，過馬路、買東西、上銀行、對發票……我必須一味樂觀的相信，不誇大自己「視障」的弱點，時刻誠心感謝幫我們的人，自然福分滿滿，常有天使圍繞身旁。
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身為一個身障家庭，攜老扶幼出門時，究竟該使用怎樣的裝備、器具呢？背巾只是一時的育兒協助工具，隨著日子一天、一天過去，小孩開始長大，推車才是王道。
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